Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы






НазваниеПрограмма дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы
страница6/6
Дата публикации25.02.2015
Размер0.53 Mb.
ТипПрограмма дисциплины
e.120-bal.ru > Экономика > Программа дисциплины
1   2   3   4   5   6

Контрольные упражнения и нормативы по разделу «Атлетическая гимнастика».

1. Назвать и показать 2 упражнения для тренировки мышцы или мышечной группы по выбору преподавателя (1 курс).

2. Назвать и показать 3 упражнения для тренировки мышцы или мышечной группы по выбору преподавателя, одно из которых должно быть выполнено на тренажере, два других – со свободным весом.

3. Назвать и показать 4 упражнения для тренировки мышечной группы по выбору преподавателя, два из которых должны быть выполнены на тренажере, два – со свободным весом.

4. Составить план тренировки для студента первого курса обучения с основной группой здоровья.
Тесты для оценки качества освоения дисциплины
Тесты проводятся в начале учебного года как контрольные и в конце года как итоговые, определяющие динамику за прошедший период.

Примечание: Обязательные тесты проводятся в начале учебного года как

контрольные, характеризующие уровень физической подготовленности первокурсника при поступлении в вуз и физическую активность студента в каникулярное время, и в конце учебного года – как определяющие сдвиг в уровне физической подготовленности за прошедший учебный год.


Характеристика направленности тестов

Девушки



Оценка в баллах

(по 10-балльной шкале)

10-9 8-7 6-5 4-1

1. Тест на скоростно-силовую подготовленность, бег 100м (сек)

116.0

116.5

117.3

118.6

2. Тест на силовую подготовленность: поднимание и опускание туловища из положения лежа, ноги закреплены, руки за головой (кол-во раз)

530

425

320

215

3. Тест на общую выносливость:

бег 2000 м. (мин, сек.)

110.30

110.55

111.20

111.40




Характеристика направленности тестов

Юноши



Оценка в баллах

(по 10-балльной шкале)

10-9 8-7 6-5 4-1

1. Тест на скоростно-силовую подготовленность, бег 100м (сек)

113.4

114.0

114.6

114.9

2. Тест на силовую подготовленность: подтягивание на перекладине (кол-во раз)

113

111

99

77

3. Тест на общую выносливость: бег 3000 м. (мин, сек.)

112.20

113.10

114.00

114.30


Оценка тестов общей физической, спортивно-технической и профессионально – прикладной подготовленности

Удовлетворительно Хорошо Отлично


Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

Основная литература

  1. Физическое  воспитание студентов технического  университета:  метод. рекомендации   для   студентов  мл. курсов   и  преподавателей/   Сост. Михеев А.И.-  М.:  Моск.  гос. ин-т  электроники и математики, 2008.- 37  с.;

  2.  Формирование   здорового  образа жизни у  студентов  младших  курсов технического  университета:  метод. указания   для   студентов и  преподавателей/  Сост. Михеев А.И.-  М.: Моск. гос.  ин-т электроники  и  математики, 2008.- 39 с.


Дополнительная литература
Для проведения теоретического раздела:

  1. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник / Под ред. проф. С.П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2005.

  2. Физическая культура и здоровье: Учебник / Под ред. В.В. Пономаревой. – М.:ГОУ ВУНМЦ, 2001.

  3. Физическая культура. Учебное пособие для студентов технических факультетов /Я.Н.Гулько, С.Н.Зуев и др. – М.:2000 г.

  4. Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие. Под общ. ред. Л.М.Волковой, П.В.Половникова. – СПб...: СПбГТУ, 1998.

  5. Физическая культура: Учебное пособие для подготовки к экзаменам / Под общ. ред. В.Ю. Волкова и В.И. Загорулько. – М., СПб…: «Питер», 2004.

Для проведения методико-практического раздела:

  1. Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов: Учеб.пособие. – М.: Изд-во РУДН, 1999.


























































Материально-техническое обеспечение дисциплины

Для практических/секционных занятий используется соответствующие спортивные снаряды и инвентарь
1   2   3   4   5   6

Похожие:

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconР. Ф. Габидуллин «29» августа 2012 г
Направление подготовки: 080100. 62 Экономика; 034400. 62 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная...

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconУчебно-методический комплекс по дисциплине «экономика физической культуры и спорта»
Программа предназначена для студентов-специалистов 5 курса факультета заочного обучения по специальности 032101. 65 «Физическая культура...

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconПрограмма дисциплины Региональная экономика для направления 080100....
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 080100....

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconПрограмма дисциплины Международные стандарты финансовой отчетности...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 080100....

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconПрограмма дисциплины Институциональная экономика для направления...
Автор программы: к э н., профессор Полищук Леонид Иосифович ()

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconУчебно-методический комплекс дисциплины
Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconПрограмма дисциплины экономика культуры для направления 080100. 62...
«культура». Эта проблематика может быть отнесена к рассматриваемой в широком смысле прагматике культуры и конкретно в ее способности...

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconПрограмма дисциплины Креативное письмо для направления 080100. 62...
Программа предназначена для преподавателей, ведущих данную дисциплину, учебных ассистентов и студентов направления подготовки 080100....

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconПрограмма дисциплины Основы оценки стоимости для направления 080100. 62 «Экономика»
Автор программы: старший преподаватель кафедры финансового менеджмента Ильина Анастасия Андреевна

Программа дисциплины Физическая культура для направления 080100. 62 Экономика(бакалавр) Автор программы iconПрограмма дисциплины Экономическая история для направления 080100. 62 Экономика Утверждена
Автор программы: кандидат педагогических наук, доцент кафедры гуманитарных дисциплин пф гу-вшэ корчагина Е. В






При копировании материала укажите ссылку © 2016
контакты
e.120-bal.ru
..На главную