Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость






НазваниеОбщероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость
страница18/37
Дата публикации23.03.2015
Размер4.81 Mb.
ТипДокументы
e.120-bal.ru > Документы > Документы
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   37

Мы за здоровый образ жизни!
Изменения, происходящие сегодня в нашем обществе, выдвинули целый ряд проблем, одной из которых является проблема воспитания трудного ребенка. Актуальность ее заключается в том, что с каждым годом отмечается рост детской преступности, наркомании, алкоголизма, прослеживается тенденция к увеличению числа детей с девиантным поведением.

Отклонения в поведении детей и подростков могут быть обусловлены следующими группами причин:

а) социально-педагогической запущенностью, когда ребенок, подросток ведет себя неправильно в силу своей невоспитанности, отсутствия у него необходимых позитивных знаний, умений, навыков или в силу испорченности неправильным воспитанием, сформированностью у него негативных стереотипов поведения;

б) глубоким психическим дискомфортом, вызванным неблагополучием семейных взаимоотношений, отрицательным психологическим микроклиматом в семье, систематическими учебными не успехами, не сложившимися взаимоотношениями со сверстниками в коллективе, неправильным (несправедливым, грубым, жестоким) отношением к нему со стороны родителей, педагогов;

в) отклонениями в состоянии психического и физического здоровья и развития, возрастными кризами, акцентуациями характера и другими причинами физиологического и психоневрологического свойства;

г) отсутствием условий для самовыражения, разумного проявления внешней и внутренней активности; незанятостью полезными видами деятельности, отсутствием позитивных и значимых социальных и личных, жизненных целей и планов;

д) безнадзорностью, отрицательным влиянием окружающей среды и развивающейся на этой основе социально-психологической дезадаптацией, смещением социальных и личных ценностей с позитивных на негативные.

Таким образом, подросток часто может видеть недостаток позитивного социального опыта, неразвитость и несформированность мировоззрения, системы ценностных ориентации, этических норм и эстетических вкусов способствуют выбору негативных, противоправных сфер приложения своей активности, что неизбежно отражается на поведении, на формировании личности, социального облика. Значительную роль в этом процессе играет отсутствие своевременной, необходимой педагогической, психологической, социальной и медицинской помощи детям и подросткам.

Вот почему так важно сегодня в детских образовательных центрах необходимо создавать среду, свободную от условий, деформирующих сознание подростка, порождающих отклоняющееся поведение. Для развития личности подростка лагерь может предоставить ему возможность общаться с такими взрослыми, с которыми он мог бы идентифицироваться, перенося на себя их положительные качества, их позитивный социальный опыт. Включая в свой внутренний мир нормы, ценности и установки любимых и уважаемых людей как свои собственные, подросток из этих элементов подражания формирует свой идеал — внутреннее представление о том, каким он хотел бы стать. Общение с людьми, обладающими высокими нравственными принципами, разделяющими гуманистические ценности и идеалы, поможет изменить отношение подростков к своему поведению.

Предупреждение отклонений в развитии личности и поведении детей и подростков требует их психологической иммунизации, то есть обучения психогигиеническим навыкам поведения, умению делать здоровый, трезвый выбор, чтобы стать социально-компетентными людьми. Для решения этих задач необходима выработка политики детских образовательных центров, направленной на создание социально-педагогических условий, нейтрализующих и корректирующих негативные воздействия общественного кризиса.

Поэтому в условиях детского лагеря мы предлагаем проводить с подростками 12-15 летнего возраста занятие «Мы за здоровый, трезвый образ жизни!», направленное на формирование у подростков социальных и жизненных навыков, обеспечивающих физическое и психическое здоровье, активную деятельную жизнь.

Задачи занятия:

  • Формировать отношение к своему здоровью и здоровью окружающих как к важнейшей социальной ценности.

  • Вырабатывать умения и навыки сохранения и укрепления здоровья, безопасного и ответственного поведения.

  • Приобщать к разумной физической активности.

  • Обучать умению противостоять разрушительным для здоровья формам поведения.

  • Информационно - просветительская работа среди детей.


Ход занятия:

  • Приветствие.

Здравствуйте! Я хотела бы представиться – меня зовут….(немного рассказать о себе), а теперь мне хотелось бы, чтобы вы представились.

Я бы хотела сегодня с вами поговорить о здоровом образе жизни. Не собираемся учить вас что плохо, а что можно, а что нельзя. Владея объективной информацией легче сделать правильный выбор. И в свою очередь мы с вами проанализируем содержание данной темы и вы, каждый для себя, сделаете свой выбор и соответствующие выводы.

Как вы понимаете значение слова «здоровье ?

В уставе Всемирной организации здравоохранения здоровье определяется как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков».

Слово «здоровье», пожалуй самое частое в повседневном общении людей. даже приветствия при встречах и расставаниях мы связываем с этим словом: «здравствуйте», «будьте здоровы». В современном обществе отношение к здоровью стало меняться: модно не курить, не употреблять спиртные изделия и другие наркотики, заниматься спортом. Гиппократ говорил, что каковы деятельность человека, его привычки, условия жизни, таково и его здоровье. Как же сохранить и укрепить здоровье? Совет один - вести здоровый, трезвый образ жизни.

А как вы понимаете что такое «здоровый образ жизни»?

ЗОЖ – такой образ жизни, который способствует укреплению здоровья, профилактике болезней и несчастных случаев.

Выделяют факторы, положительно влияющие на здоровье человека и факторы риска здоровья. К первым относится: соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, занятие спортом, ко вторым относится: нерациональное питание, курение, употребления алкоголя, других наркотиков и токсичных веществ.

И сегодня мы поговорим о таких факторах риска, зависимостях как табакокурение, употребление наркотических веществ и алкоголя, а так же игровой зависимости. О пьянстве и курении, алкоголизме и наркомании говорилось и говорится очень много. Иногда их очень мягко называют «вредными привычками». Алкоголь и никотин нарекли «культурными» ядами. Но именно они, эти «культурные» яды приносят множество бед и страданий – в семьях, трудовых коллективах, являются социальным злом для общества. Более того, в результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство.

Алкоголизм — зависимость, развивающаяся вследствие употребления спиртных изделий. Алкоголизм несовместим со здоровым образом жизни.

Никотиномания — курение табака (табакокурение): вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака, одна из форм токсикомании.

Наркомания - это тотальное (то есть затрагивающее все стороны внутреннего мира, отношений с другими людьми и способов существования) поражение личности, к тому же в большинстве случаев сопровождающееся осложнениями со стороны физического здоровья.

Компьютерная зависимость – психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Интернет-зависимость является широко обсуждаемым вопросом, но её статус пока находится на изучаемом уровне.

2. Упражнение «Причины»

Сейчас я прошу вас разделиться на 4 группы, для каждой группы будет своя «зависимость» и Вам сообща в течение 2-х минут необходимо ответить на один вопрос – «почему человек уходит в ту или иную зависимость?»

Интерес, хорошее самочувствие или эйфория, так легче общаться, для подавления стресса, забыться, уход от проблем, за компанию, расслабиться, для смелости, чтобы быть взрослее и круче и др.

Как мы видим, причины у всех зависимостей схожи.

Теперь мне хотелось бы у Вас узнать о последствиях, так же в группе, вы составляете «рейтинг последствий».

Когда человек попадает в ту или иную зависимость, он не задумывается о её последствиях, а зря.

Негативное воздействие табакокурения:

- В дыме табака содержится более 500 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

- Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводиться постепенно, не в один прием.

- Влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин С.

- У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.

- В 20 раз чаще возникает рак различных видов, в частности рак легких, горла.

- Хронический бронхит.

- Гастрит желудка, язва.

- Волосы истончены, секутся и выпадают.

- Выкуривая пачку сигарет в день, курильщик за год «съедает» 700 граммов дегтя.

- Одна сигарета сокращает жизнь на 27 минут!!! Одна пачка сигарет сокращает жизнь на 9 часов !!! Одна привычка курить сокращает жизнь на 12 - 15 лет !!! (а по некоторым данным даже на 20 - 25 лет).

- Болезни кровеносных сосудов.

- Дрожание рук, ослаблением памяти.

- Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости – импотенции, у курящих людей часто встречаются раковые опухоли и других органов - пищевода, желудка, гортани, почек. У курящего не редко возникает рак нижней губы вследствие канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.

- Туберкулез.

- Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижних конечностей. Табакокурение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

- У женщин - рак грудных желёз, матки.

- Преждевременное старение организма в результате табачной интоксикации.

- Врожденные уродства у детей, если их матери курили.

Негативное воздействие алкоголя

- Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. При употреблении алкоголя развивается опасная болезнь - алкоголизм.

- У потребляющих алкоголь, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.

- Алкоголь губительно действует на клетки головного мозга (в том числе и на клетки, регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры, расположенные в спинном мозге. Одновременно ослабевает деятельность молочных желез, а в дальнейшем она может и прекратиться.

- У женщин алкоголь нарушает выработку половых гормонов и созревания яйцеклетки, нарушается менструальный цикл.

- Проникнув в организм алкоголь, очень скоро расстраивает работу тканей и органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки сморщиваются, деятельность их затрудняется. При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов они, в конце концов, погибают.
- Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, при этом, в первую очередь, страдают высшие отделы мозга.

- Цирроз печени.

В наше время большое место занимает так называемый пивной алкоголизм. В массовом сознание бытует мнение, что пиво - слабоалкогольный и безвредный напиток, но мало кто знает, что пиво содержит ряд токсичных веществ, в том числе соли тяжелых металлов, вызывающих изменения в эндокринной системе. Так, в организм мужчин при употреблении пива с пивом попадает вещество, подавляющее выработку мужского полового гормона тестостерона. В организм мужчин с пивом попадают женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчин - у них разрастаются грудные железы, становится шире таз, появляется пивной живот. У кормящей женщины, употребляющей пиво у ребенка возможны эпилептические судороги, у женщин грубеет голос и появляются «пивные усы».

По вредности для организма пиво может сравниться только с самогоном, т.к. в процессе спиртового брожения и в пиве, и в самогоне в полном объеме сохраняются сопутствующие алкоголю гораздо более ядовитые соединения-альдегиды, и др. отравляющие вещества, содержание которых в пиве в десятки и сотни раз превышают уровень их допустимой концентрации. Кроме того, в пиве содержится кадаверин - аналог трупного яда.

Негативное воздействие нелегальных наркотиков:

- наркомания напрямую связана с преступностью. По оценкам специалистов из органов внутренних дел около 90% преступлений сегодня происходят на почве потребления наркотиков (легальных или нелегальных);

- каждый наркоман привлекает к наркотикам 13-15чел.;

- около 95% больных умирает;

- нарушения памяти, сна, мышления, внимания, координации движений;

- наркоманы зарождают ВИЧ-инфекциями, гепатитами, половыми инфекциями;

- больное неполноценное потомство, недоразвитие каких-либо органов, умственная отсталость;

- гормональные нарушения.

игровая (компьютерная) зависимость

Отсутствие контроля над временем, проведенным перед компьютером, потеря интереса к внешнему миру, прекращение общения с родственниками и друзьями, безразличие к своему внешнему виду, да и вообще ко всему, что происходит вне монитора компьютера, отсутствие необходимости удовлетворять какие-либо другие потребности, кроме игры на компьютере. Иными словами, ничего больше человеку не надо – ни общаться, ни спать, ни есть. У игрока со стажем появляется чувство вины, желание себя как-то оправдать, высокая степень агрессивности. Можно и не говорить о физических последствиях компьютерной зависимости – это всевозможные недуги от заболеваний глаз и опорно-двигательного аппарата до нарушений пищеварения и обмена веществ.

Сейчас я попрошу вас найти альтернативы, т. е. то, как можно исключить «причины возникновения» печальных явлений.

Как уже было сказано, люди употребляя то или иное вещество, способствующее возникновению зависимости, начинают употреблять его ради получения квазиудовольствия, «приятного» времяпрепровождения, возникновения иллюзорных «приятных» эмоций. Давайте подумаем, как иначе можно развеять скуку. Давайте вместе подумаем, что это за занятия?


причины

альтернативы

1. скука

1. совместные походы в кино, на природу, организовать вечер, спорт, хобби

2. снижение тревоги

2. телефон доверия, пообщаться с теми людьми, которым можешь довериться, консультация психолога

3. привлечение внимания

3. модно быть умным, здоровым, можно изучать иностранные языки

4. уход в мир иллюзий

4. развитие творческого потенциала - молодежные клубы, бассейны, в ДК имеется кружок по бальным танцам, спортивные секции

5. спор

5. развить способность отстаивать свою точку зрения и повысить самоуважение

1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   37

Похожие:

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconОбщероссийское движение «трезвая россия» международная славянская...
Международная конференция-семинар по собриологии, профилактике, социальной педагогике и алкологии

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconОбщероссийское движение «трезвая россия» международная славянская...
Основы собриологии, профилактики, социальной педагогики и алкологии (Материалы XXII международной конференции-семинара). /Под общей...

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconЕвросредиземноморское товарищество против токсикомании общероссийское...
Основы собриологии, профилактики, социальной педагогики и алкологии (Материалы XX международной конференции-семинара). /Под общей...

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconЕвросредиземноморское товарищество против токсикомании общероссийское...
Основы собриологии, профилактики, социальной педагогики и алкологии (Материалы XX международной конференции-семинара). /Под общей...

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconЛенинградская организация всесоюзного добровольного общества борьбы...
Предназначено учебное пособие как для руководителей курсов по избавлению от вредных и позорных привычек, так и для массового читателя,...

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconОписание образовательного сервиса
Общероссийское отраслевое объединение работодателей «Союз предприятий и организаций, обеспечивающих рациональное использование природных...

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconГ де маржа 5-я Международная Конференция сельскохозяйственных производителей...
Москве, в отеле Рэдиссон Славянская, состоялась ставшая уже традиционной Международная конференция сельскохозяйственных производителей...

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconАннотация дисциплины
Международная торговля как ведущая форма мирохозяйственных связей. Международное движение капитала. Международный кредит. Международные...

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconМеждународная научно-практическая конференция
Международная академия управления, права, финансов и бизнеса (Республика Кыргызстан)

Общероссийское движение «трезвая россия» международная славянская академия союз борьбы за народную трезвость iconМеждународная академия финансовых технологий
Международная научная конференция «экономика, социология и право в современном мире: проблемы и поиски решений»






При копировании материала укажите ссылку © 2016
контакты
e.120-bal.ru
..На главную